Manfaat Menulis yang Jarang Diketahui
Apakah Sobat Pustaka gemar menulis? Menulis sudah kita lakukan sejak tingkat sekolah dasar. Sebagian menjadikannya hobi atau hanya sekadar tuntutan. Padahal, keterampilan menulis sangat dibutuhkan dalam dunia pendidikan ataupun naik jabatan. Selain mengasah kreativitas, menulis juga dapat menjaga kesehatan mental juga, loh. Kok bisa? Mari simak beberapa manfaat menulis yang jarang diketahui berikut ini.
Manfaat Menulis Secara Umum
-
Menulis sebagai sumber penghasilan
Banyak penulis memiliki penghasilan yang tidak sedikit, misalnya Raditya Dika, Asma Nadia, dan Andrea Hirata. Mereka mendapatkan royalti dari setiap buku yang terjual. Tidak hanya menulis buku, Anda juga bisa mendapat pundi-pundi rupiah dengan menulis di platform daring. Banyak freelancer yang menggeluti bidang ini karena hobi dan menjadikannya pekerjaan sampingan, yang jika ditekuni dapat menjadi sumber penghasilan utama. Jadi, kapan Anda mau serius menulis?
-
Menulis menambah pengetahuan
Sebelum menulis, kita pasti banyak membaca untuk mengumpulkan beberapa informasi sebagai bahan tulisan. Oleh karena itu, seseorang yang memiliki hobi menulis dipastikan wawasan pengetahuannya lebih tinggi dibanding orang pada umumnya.
-
Meningkatkan Kreatifitas
Menulis adalah pekerjaan merangkai kata-kata menjadi padu agar menarik dan mudah dicerna. Dengan menulis, pikiran akan menjadi fokus sehingga melahirkan imajinasi dan ide kreatif . Berpikir serius dalam menulis dapat meningkatkan daya pikir, sehingga dapat memunculkan ide-ide cemerlang.
Manfaat Menulis di Bidang Kesehatan
-
Menulis dapat mencegah depresi
Menulis dapat meluapkan stres yang terpendam dalam diri Anda. Jika Anda memiliki masalah yang tidak bisa diceritakan ke orang lain, salurkan beban Anda ke buku harian. Dengan menulis, Anda dapat mengungkapkan kekesalan bahkan kesedihan. Oleh karena itu, menulis dapat mengontrol emosi negatif sebagai awal pencegahan depresi seseorang.
-
Menulis dapat memperbaiki suasana hati
Saat menulis, jujurlah pada diri sendiri tentang apa yang sedang Anda rasakan. Jadikan menulis sebagai sarana komunikasi positif yang membahagiakan. Ungkapkan rasa syukur dalam tulisan untuk hidup yang Anda jalani agar suasana hati menjadi lebih baik.
- Menulis dapat meningkatkan daya ingat
Stres yang tidak diluapkan akan menguras energi sehingga daya ingat menjadi menurun. Menulis dapat menjadi media fisik untuk Anda menyalurkan stres. Penelitian juga menyimpulkan menulis dapat menggantung ingatan Anda dalam waktu yang panjang, terlebih jika menulis menggunakan pena dan kertas.
- Meningkatkan kualitas tidur
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bahwa menulis dapat mengurangi stres, menulis juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Beban pikiran yang telah dikeluarkan membuat otak menjadi lebih rileks sehingga mempercepat proses tidur.
Menulis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental maupun dalam meniti karir. Tidak perlu takut jika tulisan Anda jelek, yang penting luka batin yang Anda rasakan dapat berkurang. Dan untuk Sobat Pustaka yang hobi menulis, jangan ragu untuk mengirim tulisanmu ke media cetak. Hal tersebut, dapat menjadi langkah awal untuk membentuk kebiasaan menulis.
Manfaat Menulis yang Jarang Diketahui